○アーユルヴェーダ基礎講座

          ☆パレットさん記載内容の詳細

(学科)

                                 30時間

                              10時〜16時

                                 (休憩込み実質5時間)

              ¥ 255,000(税込)修了証発行

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   ※アーユルヴェーダセラピストを目的と

されていない方生活習慣の改善

自分のため、家族の為に知識を得たい方

一部分の知識のみ学びたい方へ


Subject 科目別授業 
          (習いたい科目のみ受講可能)

      項目別ワンセット

     4時間  ¥ 38,000 (税込) 修了証無し

           (4時間で3科目を学習)

    その他 

「ワークショップクラス・キッチンファーマシー」

   Subject科目別授業 共 4時間 ¥38,000

                                         ※2時間 2回も可能です。


Subject科目授業の受講内容


     1.

○アーユルヴェーダ基礎知識

    ・アーユルヴェーダ歴史と背景

    ・アーユルヴェーダを知る(アーユルヴェーダとは)

    ・アーユルヴェーダの目的                      

   ・トリドーシャ理論

2.

○アーユルヴェーダ基本概念       

    ・五大元素とトリドーシャ(物質と性質)                                                                                 

    ・アーユルヴェーダ体質論(body type)

    ・身体における主な位置 (5つの部分)

3.

○身体のシステム、構造、機能を支え身体の生命活動において基本とされる存在

     ・「ダートゥ」身体を構成する7つの組  

                   (消化・代謝の流れ)

     ・「マラ」健康状態を図る

4.

 ○ 身体の組織の消化エレメントのバランス   代謝の流れ    消化力の関係

     ・「スロータス」経路、循環のチャンネル

     ・「アグニ」消化の炎

     ・「アーマ」 未消化物

5.

○生まれついての体質論 と 体質への影響を与る季節の過ごし方  

        生活の仕方と生命のエネルギーを増やす方法

           ・プラクリティー   (体質)

           ・ヴィクリティーに変わる原因

           ・オージャス     生命のエネルギー

6.

○アーユルヴェーダを指針とする理想的な日々

           よりよい健康的な生活スタイル   季節の生活法

    ・「トリグナ」属性 3つの性質 

               (食事による心の病素と心の作用)

    ・ディナチャリヤ   朝から夜までの生活法

    ・ルトゥチャリヤ   季節の生活法

7.

○エネルギーの性質       食事プランニング  

                      心と身体のリラックス法

       ・6味 rasa     一度の食事に必要な味

       ・アーユルヴェーダによる消化

       ・ホームレメディ(身体に良いドリンク等)

       ・プラーナヤーマ       呼吸法と効果

                            ayurvedical operate                                      

                                                   

                                               

 ※科目別講座: 上記の各番号のみ受講可能       

   

「ワークショップ・キッチンファーマシー」の内容


スーパーで買ったお野菜でカンタンに作れる予防術

・喉の痛み・皮膚が痒い・口内炎・冷え性改善

血圧値を手軽に下げる方法・白髪予防 などなど。


メモが付いたテキストを元に学びます。



他にも

○   ヘッドマッサージ&フェイシャル    

       正しいブラッシング法   小顔術 老廃物排泄法

                6時間    ¥  36,000               

           詳しくはお問い合わせください。


各種クレジットカード pey peyのご案内も可能です。